CEASARS SALAD

CEASARS SALAD
ΜΙΑ ΕΚΠΛΗΚΤΙΚΗ ΣΥΝΤΑΓΗ ΓΙΑ ΣΑΛΑΤΑ ΤΟΥ ΚΑΙΣΑΡΑ ΠΟΥ ΟΠΟΙΟΣ ΤΗΝ ΔΟΚΙΜΑΣΕ…….
ΑΠΛΑ ΚΟΛΛΗΣΕ !!!!!!!!!
ΥΛΙΚΑ:
1/2 ΜΑΡΟΥΛΙ ICE BERG
1/2 ΦΙΛΕΤΟ ΣΤΗΘΟΣ ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΨΗΤΟ
2 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΚΑΛΑΜΠΟΚΙ ΒΡΑΣΜΕΝΟ Η ΚΟΝΣΕΡΒΑ
50ΓΡ ΨΩΜΙ ΚΡΟΥΤΟΝ
100ΓΡ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ ΣΕ FLAKES
3 ΚΟΥΤΑΛΙΕΣ ΤΙΣ ΣΟΥΠΑΣ ΣΩΣ ΚΑΙΣΑΡΑ “ΓΕΥΣΙΣ”
ΕΚΤΕΛΕΣΗ:
ΠΛΕΝΟΥΜΕ ΚΑΛΑ ΤΟ ΜΑΡΟΥΛΙ ΚΑΙ ΤΟ ΚΟΒΟΥΜΕ ΣΕ ΜΕΓΑΛΑ ΚΟΜΑΤΙΑ ΚΑΙ ΤΟ ΤΟΠΟΘΕΤΟΥΜΕ ΣΕ ΕΝΑ ΜΕΓΑΛΟ ΜΠΟΛ .
ΡΙΧΝΟΥΜΕ ΟΛΑ ΤΑ ΥΠΟΛΟΙΠΑ ΥΛΙΚΑ ΕΚΤΟΣ ΤΙΣ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑΣ
ΠΡΟΣΕΧΟΥΜΕ ΤΟ ΜΠΟΛ ΝΑ ΕΙΝΑΙ ΠΑΝΤΑ ΛΙΓΟ ΜΕΓΑΛΥΤΕΡΟ ΑΠΟ ΤΗΝ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΤΩΝ ΥΛΙΚΩΝ ΓΙΑ ΝΑ ΜΠΟΡΟΥΜΕ ΝΑ ΑΝΑΚΑΤΕΨΟΥΜΕ ΤΗΝ ΣΑΛΑΤΑ ΚΑΙ ΝΑ ΑΠΛΩΘΕΙ ΠΑΝΤΟΥ Η ΣΩΣ .
ΤΗΝ ΣΕΡΒΙΡΟΥΜΕ ΣΕ ΜΕΓΑΛΗ ΠΙΑΤΕΛΑ ΚΑΙ ΓΑΡΝΙΡΟΥΜΕ ΜΕ ΠΑΡΜΕΖΑΝΑ ΣΕ ΦΛΟΙΔΕΣ.
ΚΑΛΗ ΣΑΣ ΟΡΕΞΗ…..
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΗ ΑΞΙΑ ΣΩΣ ΚΑΙΣΑΡΑ
ΕΝΕΡΓΕΙΑ 508kcal
ΛΙΠΑΡΑ 54g
ΚΟΡΕΣΜΕΝΑ 6,8g
ΥΔΑΤΑΝΘΡΑΚΕΣ 1,4g
ΣΑΚΧΑΡΑ 0,7g
ΠΡΩΤΕΙΝΕΣ 3,6g
ΑΛΑΤΙ 0.62g